MAX
TG
Маркет курсов
Лимфо-Скульптура Тела за 7 дней — убрать отёки, подтянуть живот и получить индивидуальный скан-анализ
Избавьтесь от отёков и тяжести в ногах всего за 7 дней. Авторский интенсив Татьяны Курчиной: лимфодренаж, дыхательные практики, питание, персональный скан-анализ тела и рекомендации именно для ваших проблемных зон.
Закрытый эфир на тему «Сила взгляда: упражнения для глаз, которые поражают результатом!».
Закрытый эфир на тему «Сила взгляда: упражнения для глаз, которые поражают результатом!».
Абонемент в закрытый клуб Татьяны Курчиной Оптима 40%
Абонемент в закрытый клуб - это доступ к 40+ курсам, индивидуальным консультациям, вебинарам и не только. Контроль омоложения Татьяны Курчиной. Школа Омоложения.
Тестовый период в Абонемент в закрытый клуб 7 дней
Экспресс - консультация с Татьяной или экспертом.
Экспресс-диагностика вашего лица.
Новинки
ИНТЕНСИВ «ЛИМФО-СКУЛЬПТУРА ТЕЛА»
Избавьтесь от отёков и получите более подтянутое тело всего за 7 дней

Старт ближайшего потока: 29 июня

От 990 руб. 2 990
Купить
ПРОТОКОЛ «КОЛЛАГЕН»: ПЛОТНОСТЬ И СИЯНИЕ
Интенсив по биомеханике, питанию и регенерации тканей.

в записи

990 руб. 5 567
Купить
Подробнее
АКЦИЯ "Расцветай-ка". Скидка 30% на курсы
Подробнее
Закрытый клуб Омоложения с Татьяной Курчиной



Более 40 курсов и VIP-чат поддержки
Купить
БАЗОВЫЙ СТАРТ
Подробнее
Безопасное омоложение — старт
Подробнее
Техники естественного омоложения лица
Бесплатный курс по технике безопасности
Самомассаж, фейсфитнес,
гимнастика для тела,
комплексная работа
590 руб. 1 200 на 1 месяц
99 руб. 999 на 1 месяц
Курс за 99 рублей «3 дня — Пробуждение красоты»
Подробнее
ОКО. Реконструкция взгляда. Комплекс из 3 ступеней
Подробнее
Антибрыли. Комплекс из 3 ступеней
АНТИБРЫЛИ: 3 ДНЯ
1-ая ступень
Приемы от брылей для четкого овала лица, массаж, гимнастика для тела и лица.
Для начинающих.

647 руб. 5 567 на 1 месяц
Купить
АНТИБРЫЛИ: 3 ДНЯ
2-ая ступень
Приемы от брылей для четкого овала лица, массаж, гимнастика для тела и лица.
Для продолжающих - продвинутые техники.

647 руб. 5 567 на 1 месяц
Купить
АНТИБРЫЛИ: 3 ДНЯ
3-ая ступень
Продвинутый уровень омоложения лица. Самомассаж. Гимнастика для лица и тела. Интеграция техник.

647 руб. 5 567 на 1 месяц
Купить
Курс Центр женственности: тазовое дно, кор, осанка. PRO
Тазовое дно, кор, осанка — упражнения для тазового дна и женского здоровья. Комплекс тренировок по принципу «Смотри и повторяй». Делать по одной тренировке в день

1 590 руб. 12 500 на 1 месяц
Купить
Омоложение изнутри: 12 ключей к себе
Аудио-курс медитаций

990 руб. 7 767 на 1 месяц
Купить
Искусство преображения: по следам великих картин
Работа с апоневрозом стопы. Амортизация и мобилизация стопы.

590 руб. 5 785 на 1 месяц
Купить
Программы: Пакеты курсов + чек лист
Рецепт красоты: щёчки - яблочки и гармония тазового дна
Доступ к трем курсам + чек-лист
- скульптурный самомассаж
- интенсив "Щёчки - яблочки"
- тазовое дно, кор, осанка

3 340 рублей на 1 месяц
Купить
Череп Эстет + Скульптура = Молодость лица
Доступ к пяти программам + чек - лист

- скульптурный самомассаж
- комплекс для жевательных мышц
- курс "ЧерепЭстэт" - 3 блока

6 590 рублей на 3 месяца
Купить
Сияющий контур: лицо-шея-взгляд
Доступ к четырем курсам - чек-лист
- Интраоральный самомассаж
- курс "Грациозная шея"
- самомассаж зоны глаз
- запись эфира в клубе "Массаж глаз"

3 340 рублей на 1 месяц
Купить
Гармония красоты: фейсфитнес, массаж и осанка
Доступ к трем курсам + чек-лист

- Курс "Тотальный фейс-контроль"
- Универсальный самомассаж
- Курс "Лёгкая спина"

3 340 рублей на 1 месяц
Купить

Антивозрастной код: система молодости
Доступ к шести курсам + чек-лист

- Омолаживающий самомассаж
- Интраоральный самомассажи
- Гимнастика для глаз
- Комплекс «Путь молодости»
- Упражнения для тазового дна
- Лимфодренажная гимнастика

3 340 рублей на 1 месяц
Купить

Тотальное преображение: массаж лица, фейсфитнес, дыхание

Доступ к трем курсам + чек-лист


- Курс "Тотальное омоложение"

- Курс "Фейсконтроль"

- Курс "Дыши"


3 340 рублей на 1 месяц

Купить
Курсы
Купить
Базовый Фейслифтинг из Золушки в королеву
Курс для новичков, комплексное введение в методики, где все упражнения расписаны пошагово день за днем.
Работа над всеми возрастными изменениями лица.
2 500 руб. 15 250 на 1 месяц
Королева дня
Курс сочетает все техники для полноценной проработки лица и тела в правильной последовательности по принципу «Смотри и повторяй». Максимальный эффект с минимальным количеством времени.

690 руб. 1 1250 на 1 неделю
Купить
Краткий курс: для занятых
Принципы ежедневного ухода, массаж и гимнастика на каждый день.
В первую очередь для тех, у кого очень мало времени.
Быстрые и лёгкие техники.

1 690 руб. 2 690 на 1 месяц
Купить
Скульптурный массаж
Акцент на контуры, коррекция овала лица, восстановление эластичности тканей, глубокая проработка мышечных слоев лица. Полный массаж по принципу «Смотри и повторяй».

1 490 руб. 1 3990 на 1 месяц
Купить
Тотальное омоложение лица - авторский комплекс
Для глубокой проработки всех слоёв мышц лица.
Наиболее полный массаж (1,5 часа) по принципу «Смотри и повторяй».
Без отдельных уроков по разбору техник. Как в кабинете у косметолога, только дома.

5 100 руб. 24 990 на 1 месяц
Купить
Тотальный ФейсКонтроль тренировки
Проработка всех зон лица. Активная гимнастика для подготовленных или лиц с более плотной кожей.
Уроки расписаны по дням по принципу "Смотри и повторяй".

5 100 руб. 24 990 на 1 месяц
Купить
ЧерепЭстет: работа с костями черепа, лица и тела.
Остеопатическая работа с костными структурами (коррекция асимметрии).
Курс расписан по принципу мастер-классов с подробным разбором техник.
Разбит на три блока: тело, кости черепа, лицевые структуры.

12 900 руб. 36 900 на 1 месяц
Купить
Угол молодости
Формируем положение челюсти.
Восстановление угла молодости, снятие напряжения в зоне челюсти.
Особенно подходит для лиц у кого мало подкожно-жировой клетчатки и нежная кожа.
Уроки расписаны по дням по принципу "Смотри и повторяй".

1 690 руб. 13 990 на 1 месяц
Купить
Омолаживающий самомассаж для лица
Легкий массаж для всех типов кожи. Идеален для новичков – первый блок с разбором техник и постановкой рук. В конце полный урок – сеанс самомассажа по принципу “Смотри и повторяй”

1 500 руб. 13 950 на 1 месяц
Купить
Массаж Гуаша
Активная проработка кожи и мышц лица с помощью скребка.
Видимый лифтинг-эффект с первого сеанса.
Массаж расписан по принципу мастер-классов с подробным разбором техник и уточнением повторений блоков.
Бонус - медитация "Хорошеем с эфирными маслами".

1 690 руб. 11 250 на 1 месяц
Купить
Техника ПИР для лица
Пост изометрическая гимнастика для лица - работа мышц есть, а активного движения нет. Метод, где чередуется напряжение с расслаблением.
Курс расписан по принципу мастер-классов с подробным разбором техник. В конце полноценный урок по принципу "Смотри и повторяй"
Бонус - лимфодренажный массаж.

1 690 руб. 14 250 на 1 месяц
Купить
Психосоматика
Сбросим груз пережитых негативных эмоций, которые отложились блоками в теле и отражаются на вашем самочувствии.
Выполняем по одному уроку в день.
Курс записан по принципу мастер-классов с подробным разбором техник и уточнением повторений блоков.

2 400 руб. 18 250 на 1 месяц
Купить
Дыши
Работа с диафрагмой грудобрюшной и тазовой для снятия стресса. Программа тренировок расписана по дням по принципу «Смотри и повторяй».
Делаем последовательно — одна тренировка в один день.
Убираем напряжение в грудобрюшной и тазовой диафрагмах.

1 690 руб. 13 250 на 1 месяц
Купить
Крылья души: медитации
Аудио курс

490 руб. 1 990 на 1 месяц
Купить
Лимфодренажные практики
Детокс и улучшение метаболизма.
Лимфодренажные тренировки по принципу "Смотри и повторяй".
Комплексный подход: лицо, тело, питание.
Бонус - "Гайд рецепты напитков от отеков."

500 руб. 2 990 на 1 месяц
Купить
Купить
Универсальный массаж
Купить
Интраоральный массаж - для тонкой кожи
Массаж подходит всем! Можно если есть: ботокс, филлеры, нити и другие вмешательства
Массаж Пергамент
Уплотнение кожи, сокращение кожного лоскута. Работа с подвижной кожей. Уплотняем
Купить
Массаж для коррекции дисфункций лица без эффекта “похудения лица”
Буккальный массаж
Усиленная работа на коррекцию овала лица. Поднимаем ткани наверх
Купить
Купить
Вакуумный массаж
Процедура, при которой на ткани оказывается воздействие отрицательным давлением
Цена 1 490 руб на 1 месяц
Цена 1 690 руб на 1 месяц
Цена 1 690 руб на 1 месяц
Цена 1 690 руб на 1 месяц
Цена 1 490 руб на 1 месяц
Купить
Классический массаж
Это основа, совокупность приёмов, на базе которых строятся все другие массажные техники.
Цена 1 490 руб на 1 месяц
Купить
Легкая спина. Упражнения. Поддерживаем мобильность спины
Цена 1 690 руб на 1 месяц
Цена 1 690 руб на 1 месяц
Купить
Поясница - выход из боли. Когда спина уже болит
Упражнения ЛФК
Купить
Интенсив
"Шея"
Купить
Купить
Интенсив
"Молодость глаз"
Интенсив
"Гладкий лоб"
Купить
Интенсив
"Щечки-яблочки"
за 1 490 руб на 1 месяц
Купить
Грациозная шея
за 990 руб на 1 месяц
за 900 руб на 1 месяц
за 1 190 руб на 1 месяц
Уберём отёки глаз. Уменьшим мешки, суфы, нависшие веки и мимические морщинки. Поработаем с носослезной бороздой.
Мобилизация шейного отдела. ЛФК. Важнейший базовый курс, с которого следует начинать. Без проработки шеи не будет красивого лица.
Коррекция второго подбородка, индюшачьей шеи, тяжей на шее.
Удлиняем шею = вытаскиваем её из плеч
Будем тренировать яблочки и сделаем наши щёчки молодыми и красивыми. Вернем им прежний девичий объём, подтянем овал лица, укрепим скулы.
Уберём межбровку, морщины, отёчный лоб и бугры. Вы изучите эффективные техники самомассажа, работы с костями черепа и фейсфитнеса.
за 1 490 руб на 1 месяц

Информация для клиентов:

способы оплаты, получения материалов, возвратов

Читать сейчас

Не пропустите актуальные статьи

Брыли, или бульдожьи щёчки: убираем!
Брыли — это провисшие участки кожи и подкожно-жировой клетчатки в области нижней челюсти и шеи, которые нарушают естественный контур лица. Многие называют их «бульдожьими щёчками» за характерное свисание тканей.
Комплексный подход к омоложению лица: путь к осознанной красоте
Комплексный подход к омоложению открывает новые горизонты в искусстве сохранения красоты. Ведь молодость лица — это не просто гладкая кожа, это гармония всего тела, правильная осанка, здоровое дыхание и крепкий мышечный корсет.
Лицо и гормоны: как гормональный фон влияет на красоту и молодость
Как гормоны влияют на главные компоненты женской красоты. Гормональное здоровье женщины и ее красота связаны неразрывно. ... Эстрогены – гормоны, помогающие сохранять молодость кожи и волос, что во многом определяет внешность женщины.
«Платизма: невидимый дирижёр молодости. Путь к безупречному овалу лица»
Платизма — это широкая плоская мышца, которая простирается от нижней части подбородка до ключиц. Одним из ключевых анатомических особенностей платизмы является то, что она вплетается в кожу шеи.
Массаж стоп для улучшения когнитивных функций: техники и примеры
Массаж этих зон стимулирует выработку серотонина и дофамина, улучшает нейропластичность и снижает уровень кортизола — гормона стресса.
«От массажа и упражнений у меня появились морщины» — правда или иллюзия?
Когда мы начинаем заботиться о себе глубже — когда включаемся в процесс, прислушиваемся к коже, разглядываем черты, сравниваем фото — мы становимся внимательнее.
Здоровый сон для красоты: полное руководство
Помните: качество сна напрямую влияет на состояние кожи. Правильный уход перед сном в сочетании с здоровым сном — ключ к молодости и красоте.
Питание для увлажнения кожи лица
Забота о коже лица — это не только использование косметических средств, но и правильное питание, которое играет ключевую роль в поддержании её здоровья и увлажненности
Просыпайся, красавица! Легкий массаж для сияющего лица
Битва с отечностью: спасаем молодость кожи Представьте: каждое утро ваше лицо словно натянуто, как барабан, из-за отеков. Знакомая картина? А ведь именно отечность — главный враг нашей красоты!
«Омоложение лица» - медитация в подарок от Татьяны Курчиной
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые женщины в 50 выглядят на 30, несмотря на отсутствие пластики и уколов? Ответ кроется не только в кремах и процедурах естественного омоложения, а также глубоко внутри нас!
Медитация для практики кольцевания с эфирными маслами
Статья Татьяны Курчиной на тему медитаций для практики кольцевания с эфирными маслами. Смотрите и слушайте, повторяйте регулярного для лучшего эффекта
Мои секреты ухода за кожей в мои 50 лет
Каждое утро начинается с нежного прикосновения к коже. Мягкие очищающие средства, словно ласковые руки, деликатно удаляют следы ночного отдыха, не травмируя нежную поверхность.
Разбираю ваши вопросы: хочется натуральный состав, потому что кожа это выводящий орган
Вместо погони за мифической «натуральностью», стоит обращать внимание на доказанную эффективность и безопасность продукта для вашей кожи. Важно помнить, что кожа способна впитывать до 60% нанесенных на нее веществ, поэтому важно выбирать косметику с умом
Магия преображения: как гимнастика для лица усиливает эффект косметологических процедур
В современном мире каждая женщина стремится к совершенству. И если раньше красота была уделом избранных, то сегодня мы знаем секрет – это правильное сочетание профессионального ухода и домашних процедур. Давайте разберемся, как гимнастика для лица и самомассаж могут стать вашими верными помощниками на пути к безупречной коже.
Миф о вреде белков для почек: правильное потребление белка в пожилом возрасте
Белки являются основным строительным материалом организма. Они необходимы для формирования новых клеток, синтеза гормонов и поддержания иммунной системы. Несмотря на распространенный миф о вреде белков для почек
Миф : Антивозрастной крем полностью убирает морщины и «возвращает» молодость
В современном мире индустрии красоты существует множество мифов, и один из самых распространенных связан с антивозрастными кремами. Многие верят, что одно лишь применение такого крема способно полностью устранить морщины и вернуть коже молодость.
Миф: «Суперфуды» необходимы; без них не получить нужных веществ
Суперфуды — это маркетинговый термин, обозначающий продукты с повышенной концентрацией полезных веществ. К ним относят ягоды годжи и асаи, семена чиа, киноа, а также некоторые другие экзотические продукты.
Миф : Длительное/лечебное голодание — панацея после 50
В наши дни многие люди ищут радикальные способы улучшения своего самочувствия, и одним из таких методов становится отказ от пищи на длительный срок. Особенно часто к этой практике прибегают люди, переступившие порог пятидесятилетия, в надежде найти волшебный способ обновления.
Миф : БАДы могут полностью заменить полноценное питание
Биологически активные добавки (БАДы) часто воспринимаются как универсальное решение для поддержания здоровья, однако это далеко не так. Они не способны заменить полноценный рацион, поскольку не содержат всех необходимых организму веществ в правильных пропорциях.
Миф: В возрасте можно пить меньше воды — организму «не нужно»
Разоблачение опасного заблуждения. Многие пожилые люди ошибочно полагают, что с возрастом потребность в воде снижается. На самом деле ситуация обстоит с точностью до наоборот — организм пожилых людей становится более чувствительным к обезвоживанию.
Миф: Углеводы сразу превращаются в жир, их надо исключить
Распространенное заблуждение о том, что все углеводы автоматически превращаются в жировые отложения, заставляет многих людей полностью исключать их из рациона. Однако это мнение не имеет научного обоснования и может нанести вред здоровью.
Миф: «Жиры пожилым вредны; питание должно быть почти обезжиренным»
В современном обществе распространено мнение о том, что пожилым людям следует максимально ограничить потребление жиров. Однако это утверждение является мифом, который может нанести вред здоровью. Давайте разберёмся, почему жиры необходимы в рационе людей старше 55 лет и как правильно их употреблять.
Миф: «Если за молодость не ухаживала, сейчас уже поздно»
В мире красоты и ухода за собой существует множество мифов, один из самых распространенных — убеждение, что если в молодости не уделялось должного внимания коже, то в более зрелом возрасте уже ничего нельзя изменить.
Мышцы тазового дна: ваш путь к здоровью и гармонии
Что такое тазовое дно и зачем оно нужно? Тазовое дно – это сложная система мышц, которая работает как природный гамак, поддерживающий важнейшие органы малого таза: мочевой пузырь, матку (у женщин) и толстый кишечник
Миф: массаж лица - это как мять пластилин: вредно и бесполезно
В современном мире косметологии и ухода за собой существует множество мифов, которые могут отпугнуть людей от действительно полезных процедур. Один из таких мифов гласит, что массаж лица - это просто “мятие” кожи, которое не приносит никакой пользы, а только вредит.
Как Людмила сошла с “косметической иглы” и обрела естественную красоту
Сколько денег она оставила в косметологических клиниках – не сосчитать! Началось всё безобидно: пара уколов ботокса тут, филлеры для объёма губ там
От восковой куклы к настоящей женщине: история преображения
Ольга была готова на всё ради одобрения своего мужа Максима. “Тебе нужно что-то сделать с этим лицом”, – говорил он, и она тут же бежала к косметологам. Ботокс, филлеры, мезотерапия – она прошла через все процедуры
Миф: После 55 уже всё «осело», ничем не поможешь, только резать
Стереотип о необратимом скоропостижном обвисании тканей лица после достижения 55-летнего возраста стал неотъемлемой частью общественного мнения.
Самомассаж и гимнастика для лица: секреты и эффективные техники
Скульптурный самомассаж я рекомендую делать раз в пять дней. Это оптимальный интервал, который позволяет тканям лица восстанавливаться и адаптироваться к воздействию. Что касается упражнений дли лица: на одну зону мы воздействуем одинаковыми упражнениями не чаще, чем раз в три дня.
Брыли на лице: причины появления и методы борьбы
Брыли — это участки провисшей кожи на лице, преимущественно в области подбородка, которые придают нижней части лица волнообразный контур и нарушают четкость овала
Эликсир омоложения от Татьяны Курчиной: революция в уходе за тонкой кожей
Тонкая кожа – это особый тип эпидермиса, который требует особого внимания и заботы. Она отличается от обычной кожи несколькими важными характеристиками
Угол молодости: секреты сохранения молодости шеи и подбородка
Угол молодости — это естественный угол между линией подбородка и шеи, который в молодом возрасте составляет около 90 градусов. Такое название эта зона получила неспроста: именно по состоянию этой области специалисты определяют биологический возраст человека.
Мой путь к красоте и здоровью
Мой путь начался уже давно. Про Татьяну мне рассказала сестра и стала присылать видео. Потом я сама подписалась на Татьяну. Стала пробовать. Потом я занялась своим телом, и начался процесс снижения веса длиною в год. И со 100 кг я скинула до 64 кг.
Почему важно наносить крем на сухое лицо: секреты эффективного ухода
Секреты эффективного ухода: многие из нас привыкли наносить крем сразу после умывания, не дожидаясь полного высыхания кожи. Но знаете ли вы, что это может серьезно навредить вашему внешнему виду? Давайте разберемся почему!
Волшебный эликсир красоты: разбираем состав чудо-крема
Каждая женщина мечтает о креме, который не просто увлажнит кожу, а действительно преобразит её. И сегодня мы расскажем о настоящем сокровище бьюти-индустрии, моем креме “Эликсир омоложения”
Магия молодости: откройте секрет идеальной кожи без инъекций!
Каждая из нас мечтает о том, чтобы кожа оставалась упругой и свежей как можно дольше. Cегодня все больше женщин открывают для себя удивительный мир гимнастики для лица.
Гравитационный птоз: правда и мифы о старении лица
Гравитационный птоз – популярная, но не совсем верная теория старения лица. Современные исследования показывают, что влияние силы тяжести на овал лица существенно преувеличено.
Правила правильного ухода за кожей: мифы и реальность. Читая ваши вопросы и комментарии.
Создание нового продукта для ухода за кожей – это всегда волнительный процесс. Особенно интересно наблюдать, как реагируют первые пользователи на твой крем.
Лицо – барометр здоровья: как болезни отражаются на нашем облике
Наше лицо – это не просто отражение красоты, это настоящий индикатор состояния здоровья организма. Каждая морщинка, каждый оттенок кожи может рассказать о том, что происходит внутри нашего тела
Магия сна: как ночной отдых преображает нашу красоту и здоровье
Ночной отдых является одним из важнейших факторов, влияющих на наше здоровье и внешний вид. Во время сна происходит целый комплекс восстановительных процессов, которые невозможно заменить никакими косметическими процедурами.
Тайная сила, скрытая в вашей шее: как ГКСМ крадёт красоту вашего лица
В нашем новом материале мы погружаемся в мир анатомии и эстетики, раскрывая, как генетическая предрасположенность к гравитационному коллапсу мягких тканей шеи (ГКСМ) может незаметно влиять на внешний вид вашего лица.
Волшебная зарядка для лица: побеждаем неврит весело и эффективно!
Откройте для себя волшебную зарядку для лица, которая поможет эффективно справиться с невритом! Узнайте веселые и простые упражнения, которые не только укрепят мышцы, но и поднимут настроение. Присоединяйтесь к нам и позаботьтесь о своем здоровье с удовольствием!
Как вернуть улыбку: всё о неврите лицевого нерва
Узнайте, как вернуть улыбку и восстановить здоровье при неврите лицевого нерва. В нашем разделе вы найдете информацию о симптомах, причинах, методах диагностики и эффективных способах лечения. Поддержите свою улыбку с нами!
Дыхание как искусство: откройте дверь в мир преображения!
Погрузитесь в уникальное искусство дыхания и откройте новые горизонты самосознания и внутренней гармонии. Узнайте, как правильные техники дыхания могут изменить вашу жизнь, улучшить здоровье и повысить уровень энергии.
Искусство быть молодой: революция естественной красоты!
Откройте для себя секреты красоты и уверенности. Узнайте о лучших методах ухода за собой. Погрузитесь в мир эстетики, где каждый может найти свой уникальный стиль и научиться подчеркивать свои достоинства.
Ночной фейсфитнес: техники для омоложения во время сна
Методы омоложения — ночной фейсфитнес! Здесь вы найдете все необходимые техники и советы для поддержания молодости и красоты вашей кожи во время сна.
Буккальный массаж лица: секреты красоты и молодости
Уникальная техника, которая помогает не только улучшить внешний вид, но и ощутимо подтянуть лицо. Особенность этой методики заключается в том, что массажист работает не только снаружи, но и изнутри: воздействие происходит на слизистую оболочку щек.
Как не дать своему лицу “оплыть”: секреты молодости костей черепа
Почему наше лицо меняется не в лучшую сторону? И причем здесь костная ткань? Где чаще всего появляются первые признаки старения? - Ответим на эти и многие другие вопросы в материале этой статьи
Мужской фейсфитнес: когда брутальность встречается с красотой
Упражнения для лица для мужчин также могут замедлить появление морщин, наращивая мышцы под кожей, чтобы сохранить ее подтянутой и предотвратить провисание.
Татьяна Курчина: искусство естественной красоты и молодости. Путь к совершенству
Татьяна Курчина - специалист в области красоты и оздоровления, чья жизнь стала воплощением философии естественного омоложения.
Особенности работы с тонкими тканями: сложности и пути решения
Почему работа с тонкими тканями требует особого подхода? Рассмотрим практический случай трансформации за месяц и многое другое в этой статье
Как массаж влияет на работу мозга: удивительные открытия
Как массаж влияет на работу мозга: удивительные открытия. В материале этой статьи мы рассмотрим несколько важных тем влияния массажа на работу мозга.
Опасность ретиноидов. Как омолодиться и не сжечь кожу
Ретиноиды имеют доказанную эффективность и пользу. Но и опасность они несут, если не правильно их использовать. Видео, схема работы с ретиноидами - все в этой статье.
Вы постоянно спрашиваете: не вегетарианка ли я, ем продукты с глютеном и сладкое, употребляю ли кофе и алкоголь? 🧐
Когда я говорю о правильном питании, я имею ввиду современную научную концепцию рационального сбалансированного питания. Я не сторонница модных диет, я за научно-доказательный подход.
Девочки, у нас проблемы: исследование развенчало нашу иллюзию молодости
Каждое утро, глядя в зеркало, мы видим не просто отражение – мы читаем историю своей жизни, написанную на лице. Морщины – это не просто признаки возраста, это следы наших эмоций, переживаний и характера.
Эмоции на лице: как наши чувства формируют морщины
Каждое утро, глядя в зеркало, мы видим не просто отражение – мы читаем историю своей жизни, написанную на лице. Морщины – это не просто признаки возраста, это следы наших эмоций, переживаний и характера.
Волшебство розовых лепестков: от детских воспоминаний к эликсиру вечной молодости
Тонкий аромат розового масла, как прошлое оживает в моей памяти. Это удивительное вещество хранит в себе всю красоту и силу природы, заключенную в крошечной капельке.
Волшебство церамидов: новая эра в уходе за кожей
Каждая капля средства с церамидами – это маленькая частичка здоровья и красоты, которая проникает глубоко в кожу и начинает свою работу.
Пептиды-миорелаксанты в антивозрастной косметике: звезды среди активных компонентов
Пептиды-миорелаксанты – это настоящий прорыв в антивозрастной косметологии. Они позволяют эффективно бороться с мимическими морщинами, сохраняя естественность выражения лица.
Волшебные пептиды: как маленькие молекулы меняют нашу внешность
Что такое пептиды и почему о них все говорят? Представьте себе крошечных строительных рабочих, которые день и ночь трудятся над обновлением вашей кожи. Именно так можно описать пептиды – особые белковые соединения, которые стали настоящим прорывом в косметологии.
Уход за кожей летом!
Представьте себе: яркое солнце, теплый ветер, и вы наслаждаетесь летним отдыхом. Но ваша кожа в это время испытывает настоящий стресс!
Фитотерапия при менопаузе: природные помощники женского здоровья
Фитотерапия при менопаузе может стать эффективным дополнением к основному лечению, однако важно помнить, что растительные препараты – это не панацея, а вспомогательный метод, требующий комплексного подхода к здоровью.
Кожа сухая или обезвоженная?
Многие думают, что обезвоженной может быть только сухая кожа. И даже путают это понятия. Но это не так. Обезвоженной может стать любая кожа, под воздействием негативных факторов.
Пигментация кожи: как вернуть коже сияние естественным путем
Что такое пигментация и почему она появляется Пигментация кожи – это настоящий вызов для многих из нас. Представьте: вы просыпаетесь, смотрите в зеркало, а там – неожиданные темные пятна
Малярные мешки: секреты борьбы от профессионала
Знакомая картина: просыпаетесь утром, а в зеркале – уставшее лицо с характерными валиками под глазами? Эти незваные “гости” – малярные мешки, или суфы – способны добавить нам лишних лет и создать впечатление постоянного недосыпа. Но не спешите отчаиваться!
Как подобрать идеальный уход за кожей: полное руководство
Как подобрать идеальный уход за кожей: полное руководство: определим тип вашей кожи, пройдем два теста, узнаем об основных типах ухода, посмотрим полезные видео – все в материале этой статьи
Почему церамиды — ваш идеальный выбор
Почему церамиды — ваш идеальный выбор Представьте себе стену, где кирпичики — это клетки кожи, а цемент между ними — это церамиды. Именно эти природные липиды отвечают за то, чтобы наша кожа была крепкой, увлажнённой и молодой. Когда уровень церамидов снижается
Я занимался мьюингом и у меня проблемы
Я не являюсь специалистом по мьюингу, но уверена, что в этой системе используется комбинация упражнений. Ведь, как и в других техниках, всегда есть подготовительные упражнения, чередуется напряжение с расслаблением.
Как убрать отеки!
В мире, где каждый день наполнен суетой и стрессом, наш организм часто страдает от нарушения микроциркуляции и лимфотока. Представьте себе, что ваше тело — это сложный механизм, где каждая клеточка должна получать свою порцию питательных веществ и кислорода, а также своевременно избавляться от отходов.
Коллаген: путь к молодости и красоте через правильное питание
Коллаген — это не просто слово, это настоящий эликсир молодости, который дарит нашей коже упругость, а суставам — гибкость. С возрастом его выработка снижается, но мы можем помочь своему организму, включив в рацион продукты, способствующие синтезу коллагена.
Семейные рецепты
Семейные рецепты Татьяны Курчиной. Народная медицина
Как убрать морщины вокруг глаз? - рассказываю пошаговый рецепт
Как убрать морщины вокруг глаз? Нарушение тонуса круговой мышцы глаза: гипертонус или наоборот — ослабление мышцы приводят к провисанию и образованию заломов.
Секрет естественного омоложения лица: апоневроз черепа
Апоневроз – это плотная соединительнотканная пластина, которая покрывает верхнюю часть головы и соединяет лобную и затылочную мышцы. Он работает как своеобразный «мост», поддерживая баланс между мышцами и обеспечивая подвижность тканей.
Адипофиллин - прорыв в уходе за кожей
Адипофиллин — это уникальный препарат, который помогает восстановить объем и упругость кожи, а также улучшить ее текстуру. Он идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от признаков старения
Топ-5 ингредиентов в антивозрастных кремах
Топ-5 ингредиентов в антивозрастных кремах: ретинол, витамин, Гиалуроновая кислота, пептиды. Все, что должна знать женщина про антивозрастной крем.
Почему натуральные эфирные масла не могут стоить дешево?
Почему натуральные эфирные масла не могут стоить дешево? Эфирные масла — это не просто жидкости с приятным запахом. Это концентрат самой души растений, вобравший в себя всю их силу и магию.
Питание женщины в период климакса: искусство гармонии и баланса
Питание женщины в период климакса: искусство гармонии и баланса
Как поддержать молодость кожи во время менопаузы
Молодость кожи во время менопаузы. Когда женщина вступает в пору осени своей жизни, её организм начинает постепенно затухать, словно угасающий костер, теряя свои яркие языки пламени.
Традиция печоти: Путь к гармонии и раскрытию женственности через пупок
Печоти, или “пупок” на санскрите, символизирует источник жизни, соединяющий мать и дитя. В аюрведе пупок считается священным центром накопления и распределения жизненной энергии “ци”.
Мои любимые рецепты. Каша "похудейка"
О пользе овсяной каши слышали, наверное, все. Я поделюсь с вами рецептом каши "Похудейка", которая богата клетчаткой и различными микро- и макроэлементами, помогает улучшить пищеварение и заряжает энергией на весь день.
Этот рецепт сэкономит вам средства на БАДах
После 25 лет выработка коллагена организмом значительно снижается. Что негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Посмотрите на примере строения кожи как с возрастом волокна коллагена уменьшаются.
Уход за кожей для девочки 10 лет
Кожа — это наш самый большой орган, и она требует внимания с самого детства. Кроме того, правильные привычки лучше закладывать еще в детстве. Тогда правильный уход за кожей будет таким же естественным ритуалом, как чистка зубов.
Как мышцы тазового дна влияют на лицо: невероятная связь
Мышцы тазового дна — это не просто группа мышц, поддерживающих внутренние органы. Они играют важную роль в общем состоянии организма, и их дисфункция может привести к ряду проблем, таких как неконтролируемое мочеиспускание
Даже самая хорошая косметика может навредить вашей коже
Сегодня поговорим о том, почему важно хранить косметику правильно. Наши любимые средства, которые помогают нам выглядеть ухоженно и чувствовать себя уверенно при неправильном хранении портятся. И в этом случае они могут потерять свою эффективность, а иногда даже навредить коже.
Как прекрасна и удивительна наша кожа.
Как прекрасна и удивительна наша кожа. Татьяна 50 лет. Читайте статью на сайте Татьяны и молодейте с каждым днем.
Почему отекает зона вокруг глаз и как убрать отечность?
Старайтесь следить за питанием и питьевым режимом, используйте профессиональную косметику для зоны вокруг глаз, больше двигайтесь, прорабатывайте шею, чтобы лимфа не застаивалась в лице и работайте точечно с глазами - помогут массаж и упражнения.
Питание для укрепления иммунитета
Помните, если вы будете соблюдать комплексный подход к своему организму, следить за питанием и делать массаж и гимнастику для лица, работать с телом в том числе, то вы пролонгируете свою красоту и молодость.
Массаж лица не работает
Массаж лица не работает. Про естественные методы омоложения можно услышать разное: кто-то пишет, что буквально за месяц минус 10 лет, а кто-то занимается месяцами, а результата почти не видит.
Есть ли результат от йоги для лица?
Раскрываем секреты популярной темы: "Есть ли результат от йоги для лица?" В конце показываем отзывы
Мимические морщины
Правильно подобранный уход, хорошо питаем, увлажняем кожу, ходим на улицу с SPF защитой и, конечно же, не придерживаемся какого-то определенного паттерна движения мимики.
Убрать мешки под глазами без операции
Наша работа, как всегда, как многослойный пирог. Сначала мы работаем над основой, с костными структурами. Посмотрите, как с возрастом меняется глазница. Глазница становится совсем другой формы. И, соответственно, мягким тканями не на чем держаться, они сползают вниз.
Массаж и тейпирование при сухой коже
Перед тем, как перейти к процедуре самомассажа лица, гимнастике для лица или нанесения тейпов, тщательно очистите кожу и нанесите подходящий вам по типу кожи крем. Минут за 20 до начала процедуры.
Пептиды
Пептиды работают как умные программисты для вашей кожи. Они буквально “перепрограммируют” клетки на более молодое состояние, заставляя их работать эффективнее.
Важно: представленная информация носит информационно-просветительский характер и не является медицинской консультацией. При наличии хронических заболеваний, или других индивидуальных противопоказаний, а также при возникновении дискомфорта во время выполнения упражнений, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Школа не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения техник и их неправильное выполнение.

ИП Курчина Татьяна Анатольевна,
ИНН 773137217971, ОГРНИП 321774600529396
Понятно