Татьяна Курчина, автор сайта facialmassage.ru
Обо мне
Татьяна Курчина
Специалист по холистической эстетике лица и тела. Основательница wellness-школы «Сияние Лица».
Ко мне приходят женщины, которые хотят пролонгировать свежесть и сияющий вид лица как можно дольше, и при этом выбирают естественные методы, хотят жить в согласии со своим телом. Я могу помочь раскрыть ваш истинный природный потенциал, потому что от природы нам дано очень многое — главное увидеть это в себе и помочь телу и природе расцвести. Мы не «закалываем» мышцы, не «чинит» лицо, не боремся с природой. Мы работаем в гармонии с ней, поддерживая естественные процессы, которые уже заложены в вашем теле.
Татьяна Курчина
Специалист по холистической эстетике лица и тела. Основательница wellness-школы «Сияние Лица».
Ко мне приходят женщины, которые хотят пролонгировать свежесть и сияющий вид лица как можно дольше, и при этом выбирают естественные методы, хотят жить в согласии со своим телом. Я могу помочь раскрыть ваш истинный природный потенциал, потому что от природы нам дано очень многое — главное увидеть это в себе и помочь телу и природе расцвести. Мы не «закалываем» мышцы, не «чинит» лицо, не боремся с природой. Мы работаем в гармонии с ней, поддерживая естественные процессы, которые уже заложены в вашем теле.
Ко мне приходят молодые девушки, которые хотят не допустить изменений — и это прекрасно. Легче предотвратить, чем исправлять, и я скажу честно: чем раньше вы начнёте, тем дольше будете выглядеть свежо и естественно.
Приходят и те, кто хочет скорректировать уже появившиеся морщины, подтянуть овал лица, вернуть упругость и гармонию. И здесь тоже есть решение — мягкое, безопасное, индивидуальное, которое уважает ваше тело и его возможности.
Приходят и те, кто хочет скорректировать уже появившиеся морщины, подтянуть овал лица, вернуть упругость и гармонию. И здесь тоже есть решение — мягкое, безопасное, индивидуальное, которое уважает ваше тело и его возможности.
Важно помнить, что если ничего не делать, возрастные дисфункции могут усиливаться. Порой даже «стоять на месте» — уже большое достижение. А вместе мы можем создать результат, который выглядит естественно, сохраняется надолго и возвращает уверенность в себе. Это не про борьбу с возрастом, а про поддержание и раскрытие вашего естественного потенциала, который уже есть внутри.
Мой подход: я не работаю с лицом отдельно от тела
Потому что изменения во внешности редко начинаются с кожи.
Чаще они начинаются с:
- хронического напряжения шеи и плеч;
- нарушенной осанки;
- поверхностного дыхания;
- накопленного стресса, который тело удерживает годами.
Мой подход — это мягкая, глубокая и системная работа, где лицо, тело, движение и состояние рассматриваются как единое целое. Без борьбы с возрастом. Без агрессии. Без искусственности.
→ Если вам близка идея естественного, но заметного результата — читайте дальше.
→ Если вам близка идея естественного, но заметного результата — читайте дальше.
Миссия
Моя миссия — вернуть женщинам ощущение внутренней собранности и спокойствия, из которых естественным образом рождается красота.
Я создаю культуру осознанного омоложения, где:
→ Именно с этого начинается устойчивый результат.
Я создаю культуру осознанного омоложения, где:
- возраст — не враг;
- уход за собой — это ритуал, а не стресс;
- красота — ресурс, поддерживающий качество жизни.
→ Именно с этого начинается устойчивый результат.
Ценности
Естественность вместо борьбы
Я не стираю возраст — я помогаю телу и лицу выглядеть живыми, ухоженными и гармоничными.
Я не стираю возраст — я помогаю телу и лицу выглядеть живыми, ухоженными и гармоничными.
Глубина вместо поверхностного эффекта
Я работаю с причинами изменений, а не с их маскировкой.
Я работаю с причинами изменений, а не с их маскировкой.
Система вместо хаотичного ухода
Только целостный подход даёт результат, который не исчезает через несколько дней.
Только целостный подход даёт результат, который не исчезает через несколько дней.
Метод
Мой авторский метод — это холистическая коррекция лица и тела нового поколения.
В его основе не классическая гимнастика для лица и не изолированная работа с мышцами, а мягкая нейромышечная коррекция — работа с привычными паттернами напряжения и движения, которые формируют внешний вид.
Я работаю с тем:
Я не усиливаю напряжение.
Я возвращаю тканям способность расслабляться, адаптироваться и выглядеть живыми.
- как тело привыкло включать мышцы;
- как стресс закрепляется на уровне движения и дыхания;
- как эти привычки отражаются на лице, осанке и выражении глаз.
- мануальную эстетику лица;
- фасциальные и телесные практики;
- нейромышечную коррекцию через осознанное движение;
- работу с дыхательными паттернами;
- биомеханику и постуральный баланс.
Я не усиливаю напряжение.
Я возвращаю тканям способность расслабляться, адаптироваться и выглядеть живыми.
Дыхание как основа молодости лица
Я не разделяю работу с лицом и дыхание.
Поверхностное, зажатое дыхание напрямую связано с:
- напряжением нижней челюсти и шеи;
- потерей чёткости овала;
- «уставшим» выражением лица.
- снизить избыточный мышечный тонус;
- вернуть подвижность грудной клетке и шее;
- улучшить нейромышечную координацию.
Почему мне доверяют
Мне доверяют, потому что я не обещаю быстрых чудес и не работаю с иллюзиями.
Я объясняю, как и почему происходят изменения, и учу женщин понимать своё тело и лицо, а не слепо повторять техники.
Я создаю авторские системы, а не копирую тренды, и выстраиваю долгосрочные решения, которые работают годами, а не до следующего курса. Ко мне приходят женщины, которые ценят качество, глубину и спокойную уверенность в результате.
Я создаю авторские системы, а не копирую тренды, и выстраиваю долгосрочные решения, которые работают годами, а не до следующего курса. Ко мне приходят женщины, которые ценят качество, глубину и спокойную уверенность в результате.
Профессиональная основа
Моё образование сформировано на пересечении эстетики, телесных практик и физиологии движения.
В основе:
Я ежегодно повышаю квалификацию и состою в профессиональных сообществах эстетистов и специалистов по телесным практикам. Подробнее.
- диплом косметика-эстетиста;
- диплом по мануальной коррекции лица и фейс-пластике;
- квалификация персонального фитнес-тренера;
- регулярное обучение фасциальным подходам, биомеханике, работе с осанкой и дыханием.
Я ежегодно повышаю квалификацию и состою в профессиональных сообществах эстетистов и специалистов по телесным практикам. Подробнее.
Немного личного
(и почему это важно для вас)
Мне 51 год.
Я родилась 2 октября 1974 года, и я не скрываю свой возраст — потому что он является доказательством моего подхода.
Я проживаю все те же изменения, что и мои клиентки.
И если моя система работает для меня — она может работать и для вас.
Я мама троих детей.
Родилась в Краснодарском крае, в станице Северской, училась в Крымске, университет окончила в Краснодаре.
Я родилась 2 октября 1974 года, и я не скрываю свой возраст — потому что он является доказательством моего подхода.
Я проживаю все те же изменения, что и мои клиентки.
И если моя система работает для меня — она может работать и для вас.
Я мама троих детей.
Родилась в Краснодарском крае, в станице Северской, училась в Крымске, университет окончила в Краснодаре.
Почти 25 лет жила в Москве, где формировалась моя профессиональная глубина и система.
Сегодня я снова живу на юге, в Анапе, в пространстве света и замедленного ритма, который очень точно отражает мой сегодняшний подход к красоте и телу.
Мой возраст доказывает, что нет ограничения, что не поздно, что можно пролонгировать молодость. И то, что я на собственном опыте многое прошла сама.
Сегодня я снова живу на юге, в Анапе, в пространстве света и замедленного ритма, который очень точно отражает мой сегодняшний подход к красоте и телу.
Мой возраст доказывает, что нет ограничения, что не поздно, что можно пролонгировать молодость. И то, что я на собственном опыте многое прошла сама.
Мои проекты
Wellness-школа «Сияние Лица» — это основа всей моей системы.
Это не один курс. Это пространство, в котором женщина выстраивает устойчивый путь восстановления.
В школу входят:
Школа создана для женщин, которые устали от разрозненных методик и хотят ясности, логики и спокойствия.
→ Это путь для тех, кто выбирает глубину и системность
Это не один курс. Это пространство, в котором женщина выстраивает устойчивый путь восстановления.
В школу входят:
- курсы и программы по естественному омоложению;
- женский клуб с поддержкой и сопровождением;
- практики для баланса нервной системы и снятия напряжения.
Школа создана для женщин, которые устали от разрозненных методик и хотят ясности, логики и спокойствия.
→ Это путь для тех, кто выбирает глубину и системность
Косметическая линия
«Протокол Татьяны Курчиной»
Моя косметика — это продолжение метода.
Она создана для того, чтобы:
«Протокол Татьяны Курчиной»
Моя косметика — это продолжение метода.
Она создана для того, чтобы:
- поддерживать ткани и качество кожи;
- усиливать эффект практик;
- работать мягко и функционально, без перегрузки.
Книги и электронные гайды
Я — автор книг:
«Вторая молодость кожи»
«Вторая молодость тела»
Карточки “Йога для лица. Формула молодости”
Эти книги часто становятся первым шагом для женщин, которые хотят разобраться и начать путь без давления и страха.
Я — автор книг:
«Вторая молодость кожи»
«Вторая молодость тела»
Карточки “Йога для лица. Формула молодости”
Эти книги часто становятся первым шагом для женщин, которые хотят разобраться и начать путь без давления и страха.
С чего начать
Начинать не нужно с максимума.
Нужно — с первого осознанного шага.
Нужно — с первого осознанного шага.
Это может быть книга, базовый курс, практика или консультация — тот формат, который сейчас откликается именно вам.
Система выстроена так, чтобы вы могли входить в неё мягко, без перегруза, постепенно возвращая лицу свежесть, телу — свободу, а себе — ощущение уверенности и спокойствия.
Это не попытка стать другой.
Это возвращение к себе настоящей.
Хочу оставить вам простое, но важное пожелание: чувствовать себя хорошо каждый день. Возраст — не преграда, а отражение пути, который мы прошли. Каждое утро — возможность расцвести заново, мягко, естественно и с радостью. Пусть каждый день приносит лёгкость, внутреннюю свободу и уверенность, пусть тело и лицо откликаются на заботу, а вы ощущаете гармонию с собой. Хорошей с каждым днём, дорогие!
Система выстроена так, чтобы вы могли входить в неё мягко, без перегруза, постепенно возвращая лицу свежесть, телу — свободу, а себе — ощущение уверенности и спокойствия.
Это не попытка стать другой.
Это возвращение к себе настоящей.
Хочу оставить вам простое, но важное пожелание: чувствовать себя хорошо каждый день. Возраст — не преграда, а отражение пути, который мы прошли. Каждое утро — возможность расцвести заново, мягко, естественно и с радостью. Пусть каждый день приносит лёгкость, внутреннюю свободу и уверенность, пусть тело и лицо откликаются на заботу, а вы ощущаете гармонию с собой. Хорошей с каждым днём, дорогие!
Дисклеймер
Все представленные методики относятся к немедицинскому wellness-подходу, основанному на движении, телесной осознанности и эстетике. Информация не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.