День 1 (29 мая)
Фундамент. Распаковка тела.
Утро, Питание, Zoom, Вечер.
День 2 (30 мая)
Активация. Лимфодренаж.
Питание, Zoom, Вечер
День 3 (31 мая).
Каркас. Связки и антистресс.
Утро, Питание, Zoom, Вечер.
Я — ваш строгий наставник, а это значит, что работать придется по-настоящему.
Это не тот марафон, который можно слушать фоном, пока моете посуду. Здесь мы берем ответственность и делаем физиологический результат.