Определение типа кожи

Правильный уход начинается с точного определения типа кожи. Существует четыре основных типа:
·       Сухая кожа - характеризуется постоянным чувством стянутости, отсутствием блеска, склонностью к шелушению
·       Жирная кожа - отличается избыточным блеском, расширенными порами, склонностью к появлению акне
·       Комбинированная кожа - сочетает сухие и жирные зоны, чаще всего Т-зона (лоб, нос, подбородок) жирная
·       Нормальная кожа - имеет здоровый цвет, не склонна к раздражениям, не требует особого ухода

*фото из личного архива Татьяны Курчиной

Как определить свой тип кожи

Тест 1: Тест с салфеткой
·       Утром, не умываясь, приложите чистую салфетку к разным участкам лица
·       Если на салфетке остался жирный след - кожа жирная
·       Если салфетка сухая везде - сухая кожа
·       Если есть следы только на Т-зоне - комбинированная кожа
·       Если едва заметные следы по всей поверхности - нормальная кожа

Тест 2: Самодиагностика
·       Оцените состояние кожи через 30-40 минут после очищения
·       Чувствуете стянутость - сухая кожа
·       Наблюдается блеск - жирная кожа
·       Разные ощущения на разных участках - комбинированная
·       Комфортное состояние - нормальная кожа

*фото из личного архива Татьяны Курчиной

Основные этапы ухода

Базовый уход включает три ключевых этапа:
Очищение - удаление макияжа и загрязнений. В видео показываю пример умывания

·       Тонизирование - восстановление pH-баланса

Увлажнение - защита и питание кожи. В видео показываю пример нанесения крема

Активные компоненты для разных типов кожи

Для сухой кожи:
·       Гиалуроновая кислота
·       Натуральные масла (кокосовое, оливковое)
·       Глицерин
·       Алоэ вера
·       Витамин Е

Для жирной кожи:
·       Салициловая кислота
·       Цинк
·       Ниацинамид
·       Масла с легкой текстурой (жожоба, виноградной косточки)
·       Экстракт чайного дерева

Для чувствительной кожи:
·       Аллантоин
·       Пантенол
·       Бисаболол
·       Ромашка
·       Центелля азиатская

*Фото из архива Татьяны

Антивозрастной уход

Ключевые компоненты:

·       Ретинол - стимулирует обновление клеток. Подробная статья здесь
·       Пептиды - укрепляют структуру кожи. Можете подробнее почитать тут
·       Витамин С - защищает от окислительного стресса
·       Коллаген и эластин - поддерживают упругость.
·       Гиалуроновая кислота - обеспечивает глубокое увлажнение

Сезонный уход

Зима:
·       Усиленное увлажнение
·       Плотные текстуры кремов
·       Защита от перепадов температур
·       Использование питательных масок
·       Дополнительный слой солнцезащиты

Весна:
·       Переход на легкие текстуры
·       Защита от УФ-излучения
·       Акцент на антиоксиданты
·       Мягкий пилинг
·       Увлажнение после перепадов температур

Лето:
·       Легкие гели и лосьоны
·       Усиленная защита от солнца
·       Матирование для жирной кожи
·       Дополнительное увлажнение
·       Освежающие маски

Осень:
·       Адаптация к отопительному сезону
·       Усиленное питание
·       Защита от ветра
·       Восстановление после летнего периода
·       Увлажнение

Защита от солнца

SPF-защита необходима независимо от типа кожи:
·       Для сухой кожи - кремовые текстуры
·       Для жирной кожи - легкие гели и лосьоны
·       Для чувствительной кожи - минеральные фильтры
·       Индекс защиты: SPF 30-50 для ежедневного использования

На эфире делюсь своими любимыми средствами