Угол молодости: секреты сохранения молодости шеи и подбородка

Почему он называется углом молодости?
Угол молодости — это естественный угол между линией подбородка и шеи, который в молодом возрасте составляет около 90 градусов.

Такое название эта зона получила неспроста: именно по состоянию этой области специалисты определяют биологический возраст человека. Когда угол остается четким и близким к прямому, лицо выглядит молодо и свежо.
Возрастные изменения угла молодости
С возрастом эта зона претерпевает следующие изменения:

  • Потеря объема в области задней части челюсти
  • Провисание тканей в передней части подбородка
  • Образование брылей из-за ослабления мышечно-связочного аппарата
  • Уменьшение угла между подбородком и шеей
  • Укорочение дуги от задней части челюсти к подбородку
  • Потеря четкости контуров нижней челюсти
Почему это важно?
Эстетика шеи играет ключевую роль в восприятии возраста. Когда угол молодости начинает уменьшаться, появляются характерные признаки старения:
  • Двойной подбородок
  • Обвисшая кожа шеи
  • Нечеткий контур нижней челюсти
  • Горизонтальные морщины на шее
Комплексный подход к сохранению молодости
Для поддержания идеального угла молодости необходим комплексный подход, включающий:
Миофасциальные упражнения — специальные техники, направленные на укрепление мышц шеи и лица. Для примера посмотрите видео
Правильная осанка — прямая спина помогает сохранить естественный угол. Для красивой осанки посмотрите небольшой комплекс
Гимнастика для шеи — комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса. Прекрасный пример на видео
Уход — массаж, пилинги, маски, специальные кремы и сыворотки
Уникальные миофасциальные упражнения
Миофасциальная гимнастика — это особый вид упражнений, который:

  • Укрепляет глубокие мышцы шеи
  • Улучшает кровообращение
  • Восстанавливает мышечный тонус
  • Корректирует осанку
  • Подтягивает кожу
Практические упражнения
Упражнение с давлением
  • Положите ладони тыльной стороной под подбородок
  • Надавливайте подбородком на руки
  • Выполняйте 10 повторений
  • Укрепляет мышцы нижней части лица

Упражнение на растяжку
  • Потянитесь за подбородком вперед-вверх
  • Создайте натяжение передней поверхности шеи
  • Из этого положения вытягивайте губы трубочкой вперед
  • Повторите 10 раз
  • Улучшает эластичность кожи и мышц

Упражнение “Улыбка”
  • Держите подбородок ровно
  • Растягивайте плотно сомкнутые губы в улыбку
  • Напрягайте мышцы шеи
  • Выполняйте 10 повторений
  • Укрепляет мышечный каркас шеи
Мой курс “Угол молодости
На курсе вы найдете:

  • Профессиональные миофасциальные техники
  • Комплекс упражнений для шеи и осанки
  • Пошаговые инструкции по выполнению каждого упражнения
  • Видео-уроки с демонстрацией правильного выполнения
Практические советы
  • Выполняйте упражнения регулярно, минимум 3 раза в неделю
  • Следите за положением головы во время работы
  • Сочетайте упражнения с правильным уходом
  • Работайте над осанкой в течение дня
Результат регулярных занятий
При систематическом выполнении упражнений вы заметите:

  • Укрепление мышц шеи
  • Подтяжку кожи
  • Восстановление четкого контура
  • Улучшение общего состояния кожи
  • Коррекцию осанки
Помните: молодость шеи и подбородка — это результат регулярных упражнений и правильного ухода.
Мой курс “Угол молодости” поможет вам достичь желаемого результата и сохранить молодость на долгие годы!

Записывайтесь на курс прямо сейчас и начните свой путь к идеальной шее и подбородку!

Для ухода за кожей шеи используйте мой крем для кожи лица, век и шеи “ЭЛИКСИР ОМОЛОЖЕНИЯ” от Татьяны Курчиной, он прекрасно увлажняет и уплотняет кожу.

WB Артикул 367465988
Ozon артикул 2082422838
Ознакомиться с моими курсами можно здесь 
Если вы хотите получить бесплатно индивидуальный план работы с лицом от специалиста из моей команды, то пишите в whats app «хочу разбор» или в телеграм-канал или по номеру

+79933124802

Или проходите по ссылке для бесплатного разбора по вашему фото.

Ваша Татьяна Курчина, 50 лет.
Посмотреть все мои курсы можно здесь →