Знакомая картина: просыпаетесь утром, а в зеркале – уставшее лицо с характерными валиками под глазами? Эти незваные “гости” – малярные мешки, или суфы – способны добавить нам лишних лет и создать впечатление постоянного недосыпа. Но не спешите отчаиваться! Опытный косметолог знает, как вернуть лицу молодость и свежесть.
Почему появляются эти “непрошеные гости”?
Анатомические особенности играют злую шутку: природа наградила нас специальными жировыми пакетами в области скул. С возрастом они теряют поддержку, и вот – мешки уже тут как тут.
Наследственность – тот самый “привет” от предков, который может проявиться даже в молодом возрасте. Интересно, что склонность к появлению малярных мешков часто передается по женской линии. Если ваша мама или бабушка столкнулись с этой проблемой в молодости, вероятность её появления у вас возрастает в несколько раз. Посмотрите видео – разбор по фото для примера.
Знаете ли вы? Некоторые специалисты даже выделяют особый “тип старения”, при котором малярные мешки становятся визитной карточкой внешности. При таком типе кожа может быть достаточно упругой, но жировые пакеты в области скул начинают “мигрировать” уже после 25-30 лет.
Возрастные изменения неумолимы: после 30 лет кожа теряет коллаген и эластин, мышцы ослабевают, а гравитация делает свое коварное дело.
Отеки – верный спутник малярных мешков. Избыток соли, алкоголь, плохой сон и гормональные сбои только усугубляют ситуацию.
Когда мешки – сигнал тревоги
Иногда малярные мешки – это не просто эстетическая проблема. За ними могут скрываться:
Нарушения работы щитовидной железы
Проблемы с сердцем и сосудами
Аллергические реакции
Почечные заболевания
Профилактика от профи
Мой главный совет – не дожидаться появления мешков! Простые правила помогут сохранить молодость:
Спите не меньше 7-8 часов
Контролируйте потребление соли
Пейте достаточно воды
Защищайте кожу от солнца
Используйте кремы с коллагеном и гиалуроновой кислотой
Магия массажа и йоги для глаз
Массаж – ваш верный союзник:
Гуаша – волшебные скребки, разгоняющие застой и улучшающие микроциркуляцию. Пример техники можете посмотреть на видео
Точечный массаж – пробуждает кожу и улучшает кровоток
Йога для глаз – путь к сияющему взгляду:
“Бабочка” – быстрое моргание, как у стрекозы, в течение 1-2 минут
“Круговые движения” – глаза рисуют невидимые круги, 5-7 раз в каждую сторону
“Фокус-дефокус” – учим глаза быстро переключаться между ближним и дальним планом
“Массаж век” – нежные поглаживания закрытых век
“Пальминг” – расслабляющий отдых для уставших глаз под теплыми ладонями
“Треугольники” – рисуем глазами невидимые геометрические фигуры
Пример техники по принципу пост-изометрической релаксации на видео ниже
Домашние маски против малярных мешков
Маска с алоэ вера
2 столовые ложки сока алоэ
1 чайная ложка меда
1 яичный белок
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите на очищенную кожу вокруг глаз на 20 минут. Смойте теплой водой. Маска отлично подтягивает и увлажняет кожу.
Овсяно-банановая маска
2 столовые ложки овсяных хлопьев
1 спелый банан
1 чайная ложка оливкового масла
Измельчите овсянку, добавьте мякоть банана и масло. Нанесите на 15-20 минут. Маска питает и смягчает кожу, уменьшает отечность.
Маска с картофелем
1 сырой картофель
1 чайная ложка молока
1 чайная ложка меда
Натрите картофель на мелкой терке, добавьте остальные ингредиенты. Держите 20 минут. Отличное средство против отеков и темных кругов.
Яичная маска
1 яичный белок
1 чайная ложка лимонного сока
1 чайная ложка меда
Взбейте белок до пены, добавьте остальные компоненты. Нанесите тонким слоем на 15 минут. Маска обладает лифтинг-эффектом.
Маска с петрушкой
2 столовые ложки измельченной петрушки
1 чайная ложка сметаны
1 чайная ложка оливкового масла
Смешайте все ингредиенты. Нанесите на область под глазами на 20 минут. Снимает отечность и осветляет кожу.
Правила применения домашних масок
Частота процедур: · Для жирной кожи – 2-3 раза в неделю · Для нормальной кожи – 2 раза в неделю · Для сухой кожи – 1-2 раза в неделю · Для чувствительной кожи – 1 раз в неделю
Важные рекомендации: · Перед применением маски проведите тест на аллергию · Наносите маски только на очищенную кожу · Избегайте попадания состава в глаза · Храните приготовленные маски в холодильнике не более 24 часов · Не используйте маски при наличии открытых ран или воспалений
Профессиональные средства для домашнего ухода
Must-have в вашей косметичке: · Сыворотка с пептидами – укрепляет кожу и борется с отеками. Подробнее о пептидах рассказываю здесь
· Крем с кофеином – снимает отечность и улучшает микроциркуляцию
· Гель с гиалуроновой кислотой – увлажняет и подтягивает
· Эмульсия с витамином С – осветляет темные круги
Массажный крем + массаж – улучшает лимфодренаж. Пример техники посмотрите ниже
Комплексный подход к уходу
Программа “Анти-мешки”
· Утренний уход: · Очищение · Тонизирование · Нанесение крема для области вокруг глаз · Массаж · Защита от солнца
· Вечерний уход: · Демакияж · Очищение · Маска 1-2 раза в неделю · Интенсивный уход · Ночной крем
· Профессиональные техники массажа для области вокруг глаз · Специальные упражнения для укрепления мышц лица · Правильные методики воздействия на деликатную зону · Эффективные приемы против отечности и темных кругов · Современные техники лифтинга и омоложения
Что вы получите:
· Пошаговые инструкции с демонстрацией каждого движения · Практические занятияВидео-уроки для самостоятельного изучения Результаты, которых вы достигнете: · Уменьшение отечности и темных кругов · Повышение упругости кожи вокруг глаз · Улучшение микроциркуляции в проблемной зоне · Разглаживание мелких морщин · Освеженный и отдохнувший вид · Повышение эластичности кожи
Специальное предложение:
При записи на курс прямо сейчас вы получаете: · Персональную консультацию – разбор по фото с подбором курсов. · Доступ к закрытому курсу дополнительных материалов (тейпирование, библиотека красоты в подарок)