Почему появляются носогубные складки и как на них влиять
Иногда бывает так: вы смотрите на себя в зеркало — и вдруг видите...
...что носогубные складки стали чуть глубже. Не драматично, но заметно.
И появляется то самое тревожное ощущение:
И появляется то самое тревожное ощущение:
«А что, если это будет только усиливаться? А что, если я ничего не смогу с этим сделать?»
И как будто автоматически приходит мысль об уколах — хотя сердце против.
Но ведь страшно и стареть безвольно… правда?
Ученые собрали 36 женщин среднего возраста и устроили им настоящее испытание. Участницам предложили оценить состояние своей кожи по специальной шкале, не глядя в зеркало. А потом показали их фотографии, сделанные под разными углами.
Добрый день, дорогие красавицы.
С вами Татьяна Курчина, специалист по естественному омоложению и основатель Школы Сияния.
И давайте спокойно, профессионально и честно разберёмся: почему формируются носогубные складки и что действительно работает, если вы хотите замедлить изменения и сохранить свежесть лица.
С вами Татьяна Курчина, специалист по естественному омоложению и основатель Школы Сияния.
И давайте спокойно, профессионально и честно разберёмся: почему формируются носогубные складки и что действительно работает, если вы хотите замедлить изменения и сохранить свежесть лица.
🌿 Правда №1: биологические процессы мы не отменим — но мы можем влиять на скорость их проявления
Да, эластичность тканей меняется.
Да, кожа со временем становится тоньше.
Да, связки постепенно ослабевают — это часть естественного биологического цикла, а не “поломка”.
Но!
Изменения происходят не сами по себе — они ускоряются, если лицо живёт в неправильной механике:
в спазме, в отёчности, в нарушенной осанке, в постоянном перенапряжении жевательных мышц.
Биологию нельзя отменить —
но можно выровнять нагрузки так, чтобы возраст шёл мягко, красиво и светло, без глубоких заломов.
Да, кожа со временем становится тоньше.
Да, связки постепенно ослабевают — это часть естественного биологического цикла, а не “поломка”.
Но!
Изменения происходят не сами по себе — они ускоряются, если лицо живёт в неправильной механике:
в спазме, в отёчности, в нарушенной осанке, в постоянном перенапряжении жевательных мышц.
Биологию нельзя отменить —
но можно выровнять нагрузки так, чтобы возраст шёл мягко, красиво и светло, без глубоких заломов.
🌿 Правда №2: носогубка — это не морщина. Это следствие внутренних сдвигов в тканях
Давайте по-настоящему разберёмся — профессионально, анатомично, без мифов.
1. Скуловые связки ослабевают → ткань щеки опускается
Скуловая связка удерживает щёку.
Когда она теряет тонус, объём средней трети “сползает” вниз.
Носогубка — это тень от опустившейся ткани, а не складка кожи.
2. Жевательные мышцы в спазме → лицо укорачивается и тянет вниз
Спазм жевательной мышцы (а он есть почти у всех) создаёт плотность и тяжесть.
Ткань буквально “стекает” в носогубную зону.
3. Лимфоток замедляется → ткани становятся тяжелее
Отёчное лицо всегда старше.
Даже молодые девушки с хорошей кожей могут иметь глубокую носогубку просто из-за лимфатического застоя.
4. Голова выдвинута вперёд → нижняя треть провисает
Поза с телефоном — и лицо тянется вниз.
Осанка — один из самых недооценённых факторов старения.
5. Дыхание поверхностное → диафрагма жёсткая → тянет лицо вниз
Когда диафрагма напряжена, шея укорачивается, а лицо “натягивается”.
Даже выражение меняется.
Ни одна инъекция не изменит этих причин.
Она просто временно заполнит тень.
Но если не менять механику — складка вернётся.
Скуловая связка удерживает щёку.
Когда она теряет тонус, объём средней трети “сползает” вниз.
Носогубка — это тень от опустившейся ткани, а не складка кожи.
2. Жевательные мышцы в спазме → лицо укорачивается и тянет вниз
Спазм жевательной мышцы (а он есть почти у всех) создаёт плотность и тяжесть.
Ткань буквально “стекает” в носогубную зону.
3. Лимфоток замедляется → ткани становятся тяжелее
Отёчное лицо всегда старше.
Даже молодые девушки с хорошей кожей могут иметь глубокую носогубку просто из-за лимфатического застоя.
4. Голова выдвинута вперёд → нижняя треть провисает
Поза с телефоном — и лицо тянется вниз.
Осанка — один из самых недооценённых факторов старения.
5. Дыхание поверхностное → диафрагма жёсткая → тянет лицо вниз
Когда диафрагма напряжена, шея укорачивается, а лицо “натягивается”.
Даже выражение меняется.
Ни одна инъекция не изменит этих причин.
Она просто временно заполнит тень.
Но если не менять механику — складка вернётся.
🌿 Что действительно помогает?
Только комплексный подход:
лимфа → дыхание → мышцы → осанка → мягкие фасциальные техники.
И именно на этом основана вся методология Школы Сияния.
лимфа → дыхание → мышцы → осанка → мягкие фасциальные техники.
И именно на этом основана вся методология Школы Сияния.
🌿 Полезная практика: «Мягкое раскрытие средней трети»
Это очень простое, но крайне эффективное упражнение.
1. Положите пальцы на скуловую дугу (под глазом, чуть в сторону).
Не давите — просто разместите.
2. Сделайте очень мягкое движение вверх-наискосок, буквально 2–3 мм, как будто “напоминаете” ткани их естественное положение.
3. Задержитесь на вдохе, удерживая это положение.
Не тяните! Просто поддержите.
4. На выдохе отпустите и почувствуйте лёгкость.
Повторить 3 раза.
Через 7–10 дней регулярной работы зона носогубки становится светлее, мягче, освещённее — без резких техник.
1. Положите пальцы на скуловую дугу (под глазом, чуть в сторону).
Не давите — просто разместите.
2. Сделайте очень мягкое движение вверх-наискосок, буквально 2–3 мм, как будто “напоминаете” ткани их естественное положение.
3. Задержитесь на вдохе, удерживая это положение.
Не тяните! Просто поддержите.
4. На выдохе отпустите и почувствуйте лёгкость.
Повторить 3 раза.
Через 7–10 дней регулярной работы зона носогубки становится светлее, мягче, освещённее — без резких техник.
Для примера посмотрите демонстрационно-показательное видео
🌟 А теперь — самое важное
Ни одно упражнение в одиночку не даёт системного результата.
Лицо — это целостная система, и если вы хотите замедлить изменения, уменьшить тени, вернуть свежесть и мягкость, нужно работать комплексно.
Именно для этого я создала.
Лицо — это целостная система, и если вы хотите замедлить изменения, уменьшить тени, вернуть свежесть и мягкость, нужно работать комплексно.
Именно для этого я создала.
✨ Адвент-марафон «Сияние Лица — 12 ключей»
Это не обычный марафон.
Это новогоднее, предзимнее, мягкое, красивое путешествие, которое работает не поверхностно, а глубинно:
каждый день — новая зона,
каждый день — новый ключ к вашей свежести,
каждый день — маленькая техника, медитация, ритуал, подарок-гайд.
Это новогоднее, предзимнее, мягкое, красивое путешествие, которое работает не поверхностно, а глубинно:
каждый день — новая зона,
каждый день — новый ключ к вашей свежести,
каждый день — маленькая техника, медитация, ритуал, подарок-гайд.
Мы работаем с лимфой, дыханием, животом, осанкой, взглядом, шейно-подъязычной зоной, платизмой, скульптурными линиями — всем тем, что формирует лицо.
Вы начинаете замечать лёгкость уже на 2–3 день.
Мягкость появляется раньше, чем визуальные изменения — и это всегда знак, что тело “просыпается”.
12 дней → 12 ключей → одно сияющее состояние в Новый год.
Вы начинаете замечать лёгкость уже на 2–3 день.
Мягкость появляется раньше, чем визуальные изменения — и это всегда знак, что тело “просыпается”.
12 дней → 12 ключей → одно сияющее состояние в Новый год.
Если вы чувствуете, что хотите не бороться с лицом, а помогать ему — красиво, экологично, мягко — присоединяйтесь.
По всем вопросам пишите в службу заботы Wellness школы Сияния лица в WhatsApp
Или Telegram
(только сообщения, звонки невозможны).
С любовью,
Татьяна Курчина
Основатель Школы Сияния
Подписывайтесь на наш канал в МАКС https://max.ru/facialspa
Чат для общения
Или Telegram
(только сообщения, звонки невозможны).
С любовью,
Татьяна Курчина
Основатель Школы Сияния
Подписывайтесь на наш канал в МАКС https://max.ru/facialspa
Чат для общения
Важно: представленная информация носит информационно-просветительский характер и не является медицинской консультацией. При наличии хронических заболеваний, или других индивидуальных противопоказаний, а также при возникновении дискомфорта во время выполнения упражнений, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Школа не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения техник и их неправильное выполнение.
ИП Курчина Татьяна Анатольевна,
ИНН 773137217971, ОГРНИП 321774600529396
Школа не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения техник и их неправильное выполнение.
ИП Курчина Татьяна Анатольевна,
ИНН 773137217971, ОГРНИП 321774600529396