MAX
TG
5 дней живых Zoom-тренировок против Маски Стресса
Онлайн-интенсив:
«Верни нежность лица»
Старт: 11 августа 2026 года
Формат: ежедневные живые Zoom-тренировки (по 30–40 минут)
Стоимость: 990 рублей
Лицо молодеет не от напряжения, а от безопасности. Снимаем «броню» ответственности и возвращаем лицу право быть мягким, нежным и сияющим.
Регистрируйся прямо сейчас
Программа интенсива по дням
День 1. Сброс «Брони»: снимаем груз ответственности с шеи и плеч

  • Психосоматика: «динамическое ожидание» — состояние, когда мы физически подаемся лицом вперед, пытаясь «контролировать» будущее. Шея зажимается, плечи каменеют, блокируя приток крови к лицу.
  • Анатомическая цель: освобождение трапеции, задней поверхности шеи и апоневроза. Восстановление питания тканей лица.
  • Практика дня: упражнение «Динамическое отпускание» (физический сброс плечевого пояса) + лимфодренажный запуск.
День 2. «Челюсть выживания»: возвращаем угол молодости

  • Психосоматика: привычка стискивать зубы, чтобы выстоять перед лицом бытовых и финансовых задач.
  • Анатомическая цель: снятие гипертонуса жевательных мышц — самого сильного зажима в теле, который стирает угол молодости и формирует брыли.
  • Практика дня: техника «Точка Суверенитета» (перепрошивка положения языка) + глубокий релиз «Растопить лед контроля» для жевательных мышц.
День 3. «Треугольник недовольства» и «Подбородок обиды»

  • Психосоматика: застывшее выражение разочарования, бугристый поджатый подбородок и опущенные уголки губ — лицо девушки, которая устала всё тащить на себе.
  • Анатомическая цель: расслабление мышц-депрессоров (опускающих углы рта) и подбородочной мышцы. Возвращение губам объема и мягкости.
  • Практика дня: техника «Сброс маски воина» (мягкое вытяжение депрессоров через выдох) + лепка мягкого контура губ.
День 4. «Взгляд Королевы»: Стираем печать надсмотрщика

  • Психосоматика: привычка щуриться, хмуриться и сканировать пространство на предмет проблем. Зажатая межбровка, транслирующая миру: «Не подходи — убью».
  • Анатомическая цель: расслабление круговой мышцы глаза и мышцы, сморщивающей бровь. Разглаживание лба.
  • Практика дня: техника «Расфокус Королевы» (переход от контролирующего зрения к панорамному для снятия спазма с орбиты глаза) + разглаживание межбровного залома.
День 5. «Окситоциновое Сияние»: Возвращаем щечки-яблочки

  • Психосоматика: снятие последствий «Кортизоловой сушки» — процесса, при котором гормоны стресса сжигают подкожно-жировую клетчатку лица.
  • Анатомическая цель: интеграция всех зон. Наполнение средней трети лица, восстановление объемов и сияния кожи.
  • Практика дня: финальная скульптурная лепка лица.
  • Особый ритуал: нанесение Сыворотки-Активатора линии «Протокол Татьяны Курчиной» для физического закрепления расслабления тканей.
Программа интенсива по дням
Успей зарегистрироваться на интенсив
Регистрируйся прямо сейчас