Работаем с телом и лицом
Мы не замазываем морщины, а через осанку, шею и расслабление каркаса запускаем естественный восходящий лифтинг.
Цикл тренировок «Сияющее лицо»
15 записей живых эфиров. Делай по одной тренировке в день и собери своё лицо заново.
- Формат: 15 комплексных тренировок (лицо + тело) в записи
- Особенность: живая энергетика эфиров, детальный разбор ошибок и работа с биомеханикой
15 шагов к естественной молодости и подтянутому лицу
Программа выстроена от основания к вершине — как восходящий лифтинг.
- База
Свободная шея и осанка. Убираем зажимы, блокирующие лимфоотток.
- Анти-отёк
Лицо без утренней тяжести, включаем лимфодренаж.
- Зона ЛБА и межбровья
Снимаем напряжение с надчерепной мышцы, разглаживаем заломы.
- Глаза
Открытый взгляд, работа с круговой мышцей глаза, убираем нависание век.
- Средняя часть лица
«Яблоки» молодости, подъём тканей и объём скулам.
- Носогубки
Фундаментальное расслабление жевательных мышц.
- Овал и подчелюстная зона
Проработка контура, избавление от дряблости.
- Губы и кисетные морщины
Работа с круговой мышцей рта для объёма и свежести.
- Интенсив
Тотальное расслабление лица, стираем маску стресса.
- Осанка и грудной отдел
Раскрываем плечи, чтобы лицо не «ползло» вниз.
- Скулы и щёки
Скульптурная лепка для рельефного каркаса.
- Шея и «кольца Венеры»
Возвращаем шее лебединую форму.
- Микроциркуляция
Приёмы для улучшения цвета лица и естественного сияния.
- Лифтинг-фиксация
Сборка всей системы и закрепление эффекта подтяжки.
- Лицо «вне паспорта»
Итоговая комплексная тренировка на все зоны.
Энергия живых эфиров и комплексный подход
Это не сухие постановочные ролики в пустой студии. Это архив наших реальных субботних встреч.
Эффект полного присутствия
На записях я подробно разбираю технику каждого упражнения, останавливаю и поправляю участниц. Вы учитесь на живых подсказках, занимаясь в комфортном темпе — по одной тренировке в день.
Выберите свой формат доступа
Тариф «Доступ на 1 месяц»
Пройдите весь цикл в динамичном темпе «одна тренировка в день».
- Все 15 записей живых тренировок (лицо + тело)
- Активный доступ на 30 дней для прохождения в динамичном темпе «одна тренировка в день»
1 575 ₽
Купить доступ на 1 месяц Тариф «Бессрочный доступ»
Система всегда под рукой — возвращайтесь к ней в любой момент.
- Все 15 записей живых тренировок (лицо + тело)
- Доступ без ограничения по времени — занимайтесь в своём графике и возвращайтесь к системе в любой момент
3 987 ₽
Экономия 738 ₽ по сравнению с тремя месяцами доступа
Купить бессрочный доступОплата проходит на защищённой странице. Доступ открывается сразу после оплаты.
Хотите заниматься постоянно?
Вместо покупки архива вы можете войти в Клуб Школы Сияния Лица! Все эти 15 тренировок уже входят в подписку резидентов без дополнительной платы, плюс вас ждут новые еженедельные эфиры и закрытое комьюнити.
Вступить в КлубПодписка резидентов: новые еженедельные эфиры и закрытое комьюнити.
