День 3: Вертикаль натяжения (длительность урока 30 минут)
● Активация фасциальных линий: выстраивание эстетической вертикали тела.
● Освобождение «шлема»: устранение тяг, которые визуально утяжеляют веки.
● Изометрическая петля: мягкое укрепление мышц вокруг глаз для защиты от заломов.