Закрытый онлайн-урок | 13 мая в 20:00 МСК
Лицо и дыхание: как кислород заряжает кожу энергией!
Верните лицу свежесть, здоровый цвет и тонус всего за 1 час. Практика расслабления через правильное дыхание от Татьяны Курчиной.
Запись урока будет доступна 30 дней.
Участвовать за 300 ₽
Почему лицо выглядит уставшим, даже если вы спали 8 часов?
Вспомните, как вы дышите во время работы или стресса. Дыхание становится поверхностным, плечи зажимаются, грудная клетка блокируется.
Спазм в теле блокирует поступление кислорода к лицу. Клетки буквально «задыхаются». Отсюда — тусклый цвет кожи, отеки и преждевременное старение. Кислород — это главный ресурс для нашей красоты!
Что мы сделаем за 1 час практики:
Биомеханика красоты
Разберем, как дыхание, осанка и тонус кожи лица связаны между собой в единую цепь.
Снятие стресс-зажимов
Освоим 3 техники, которые моментально снимают напряжение с мимических мышц.
«Дыхание свежести»
Выучим секретное упражнение для моментального возвращения лицу здорового цвета.
Усиление лифтинга
Научимся сочетать циклы дыхания с массажем, чтобы умножить эффект подтяжки.
Заберите свой инструмент сияния
Прямой эфир 13 мая в 20:00 мск. Доступ к записи на 30 дней
300 ₽
Оплатить урок и получить доступ Остались вопросы?
Я не успею на прямой эфир, что делать?
Не переживайте! Все участники получат запись эфира на почту. Она будет доступна целых 30 дней, чтобы вы могли практиковать в своем ритме.
Нужен ли инвентарь?
Нет. Понадобится только удобное место (сидя или стоя), интернет, чистые руки и 1 час времени для себя.